サラダうどんのタレ

サラダうどんを2倍美味しくするタレです

タレの材料

• にんべんのつゆの素
• 焼肉のタレ　少し
• ゴマ
• ラー油

味変で、スイートチリソースを入れたりもします。

サラダうどん材料

• きゅうり、
• ゆでた鶏肉のささみ
• 長ネギ
  を、ごま油と塩で和えたものを作っておく
• ポーチドエッグを作れれば
• うどん・・・冷凍うどんでも良し、生うどん（きしめん）でも良し。茹でたらザルにあげて流水で洗う。氷で冷やしても良い。

• レタス・・・柔らかいもの
• アボガド
• トマト
• ブロッコリースプラウト
• シソ

などの野菜を切って、ザルにあげておく