蓮根のマヨネーズ炒め 副菜 2025.10.012025.10.11 お弁当のおかずにもおつまみにも 目次 材料作り方 材料 蓮根 胡麻油 ごま 一味唐辛子 マヨネーズ ネギなどあれば 作り方 蓮根をスライスし、水に漬けます ざるに上げて水を切ります フライパンに胡麻油を入れて炒めます マヨネーズを入れます 白胡麻と、一味唐辛子、胡椒を入れます。 ネギなどがあれば入れます
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