にんじんを生のままでたくさん食べたいですよね。
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千切りのスライサーで2本分、大きめのタッパーで作りましょう。
カンタン酢とオリーブオイルで簡単に作れます。
作り置きに最高の一品です。
材料
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- にんじん2本
- オリーブオイル
- かんたん酢 (すし酢でも良い)
作り方
- 洗ったにんじんの皮を剥き、千切り器で千切りにする。
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(無農薬にんじんは皮のまま使ってくださいね) - オリーブオイルをかけます。
- かんたん酢をかけます。
- よく混ぜます。
嫌いでなければ、すりおろし玉ねぎや、パセリを加えると凝った味になります。
また、塩麹を加えるのも栄養価が増して良いと思います。
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